既に2022年もひと月過ぎてしまいましたが…
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
新たな年を迎えても、「Withコロナ」の世の中は相変わらずですね。
昨年の後半は一時的に感染者数も減少し、色々と緩和されてテレワークをやめた企業が相次いだ中、弊社メンバーは現在も完全テレワーク体制を継続しています。
今改めてオミクロン株の猛威を考えると、正しい判断だったように思えます。
ですが、年単位でステイホームしていると、いろいろな弊害が出てくるものですね。
まず一番よく聞くのが… 「運動不足」
家にこもって居ると身体が鈍りますよね。 …当然太ります。
私も漏れなく体重がレベルアップしてしまったので、ここ最近は運動と食生活の改善を心掛けるようにしています。
あとは、「日光不足」ですかね。 （地味ですが侮っちゃいけませんw）
特に平日は、朝から晩まで家から出ないことがよくあります。
日光は「うつ病」を予防してくれるビタミンの生成を促してくれるとかなんとか。
最近、少し怒りっぽくなってきたのはそのせいかもしれません。
今年は意識して一日のルーティーンに散歩でも組み込んでみようかと思います。
…この寒い中で外出するのはかなり勇気がいる行為なのですが…
まだまだ「辛抱」と「我慢」と「不自由さ」が強いられる「コロナ一色」の世の中ではありますが、腐らず、前向きに、今年こそはマスクも不要な安全な世界が戻ってくることを、切に祈りながら過ごしていきたいと思います。
皆さんも体調には気をつけてくださいね〜
