弊社では例年健康診断
を5月に行っていたのですが、この時期は病院が混んでいるのと、何よりGW明けに健康診断は厳しい、という声があったとかなかったとかで、今年は7月に実施されました
身長は伸びる年齢でもなければ縮む年齢でもなかったみたいでそのまま
体重も運よく現状維持だったのですが、血圧が年々上がってきていて、今年は大変なことに
来年は一駅歩くとか、1週間前ではなく1ヶ月前から禁酒する等してもっと血圧を下げる努力をしようと思います
そして何となく禁酒を続けて2週間、正常値の上限あたりまで血圧が下がった頃に、海の日の3連休で奥飛騨温泉郷の飛騨牛が売りの宿に行きました
ここは飛騨牛を食べるついでに泊まるというか、飛騨牛を食べるついでに源泉かけ流しの温泉に入るというか、お酒や氷は持ち込み前提でとにかく飛騨牛を食べる、という処でした
(笑)
夕食だけでなく、翌朝も飛騨牛が出て、とにかく肉を堪能しました
良い感じにリフレッシュできたので、後半も頑張ります
